例年、熱中症による体調不良者が増えています。

熱中症は知っていれば防ぐことができるものなので、正しく学んで、熱中症を防ぎましょう!  

熱中症とは

 高温な環境下で、発汗による体温調節等がうまく働かなくなり、体内に熱がこもることによって様々な症状がみられる状態を指します。

屋外だけでなく室内で何もしていないときでも発症し、場合によっては死亡することもあります。

暑さの感じ方は、人によって異なります

その日の体調や暑さに対する慣れなどが影響します。

高齢者やこども、障害のある方は、特に注意が必要です。体調の変化に気をつけましょう。

熱中症の症状

熱中症の予防策

暑さを避ける

水分をこまめにとる

クーリングシェルターを活用しましょう

詳しくは『指定暑熱避難施設(クーリングシェルター)を指定しました』をご覧ください。

熱中症が疑われる人を見かけたら

熱中症特別警戒アラート・熱中症警戒アラート

 令和6年4月24日から、新たに熱中症特別警戒アラートの運用が開始されました。

熱中症警戒アラート及び熱中症特別警戒アラートは、危険な暑さへの注意を呼び掛ける情報で、重大な健康被害が生じるおそれがあることから、自発的な熱中症予防行動を積極的に行ってください。

*熱中症特別警戒アラート・熱中症警戒アラートの発表状況はこちらから(外部リンク)*

≪表示のイメージ≫

暑さ指数とは

暑さ指数(WBGT(湿球黒球温度):Wet Bulb Globe Temperature)は人体と外気との熱のやりとり(熱収支)に着目した指標で、人体の熱収支に与える影響の大きい 1)湿度、 2)日射・輻射(ふくしゃ)など周辺の熱環境、 3)気温の3つを取り入れた指標です。

ポスター、リーフレット等(外部リンクに移ります)

・熱中症予防サイト(環境省)

・熱中症予防のための情報・資料サイト(厚生労働省)