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熱中症にご注意ください

更新日:2022年7月25日

「熱中症」は、高温多湿な環境に長くいることで、徐々に体内の水分や塩分のバランスが崩れ、体温調節機能がうまく働かなくなり、体内に熱がこもった状態を指します。屋外だけでなく室内で何もしていないときでも発症し、救急搬送されたり、場合によっては死亡することもあります。

熱中症の症状
○めまい、立ちくらみ、手足のしびれ、筋肉のこむら返り、気分が悪い
○頭痛、吐き気、嘔吐、倦怠感、虚脱感、いつもと様子が違う
重症になると、
○返事がおかしい、意識消失、けいれん、からだが熱い

熱中症予防

〇暑さを避ける

【室内】                 【外出時】

▶扇風機やエアコンで温度を調節     ▶日傘や帽子の着用

▶遮光カーテン、すだれ、打ち水を利用  ▶日陰の利用、こまめな休憩

▶室温をこまめに確認          ▶天気のよい日は、日中の外出を控える

【からだの蓄熱を避けるために】

▶通気性のよい、吸湿性・速乾性のある衣服を着用する

▶保冷剤、氷、冷たいタオルなどで、からだを冷やす

〇こまめに水分を補給する

室内でも、外出時でも、のどの渇きを感じなくても、こまめに水分・塩分、経口補水液(※)などを補給する

(※)水に食塩とブドウ糖を溶かしたもの

 

熱中症予防のための情報・資料サイト(厚生労働省) 

熱中症




https://www.mhlw.go.jp/seisakunitsuite/bunya/kenkou_iryou/kenkou/nettyuu/nettyuu_taisaku/


追加情報

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お問い合わせ

嘉島町役場 町民保険課
電話番号:096-237-2574この記事に関するお問い合わせ


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